マッチングアプリで出会った相手と、ついに3回目のデート！
でも「またご飯だけ…？」「これは脈アリなのか、それとも友達止まり？」と悩んでいませんか？
私も同じように悩んだ経験があります。
30代の私がマッチングアプリを使って彼女と出会うまでの中で、最も迷ったのがこの「3回目の壁」でした。
デートの回数を重ねるごとに相手への気持ちは深まる一方で、相手の本気度が見えず、不安になるものです。
この記事では、そんな不安を抱える方に向けて「ご飯だけの3回目デートに隠されたサイン」や「脈アリを見極めるための7つのポイント」をわかりやすく解説します。
さらに、関係を一歩進めるために私自身が実践して効果があったアプローチ方法もお伝えします。
この記事を読むことで、相手の気持ちを冷静に読み解き、次のステップに自信を持って進むヒントが得られるはずです。
3回目デートに悩んでいるなら、まずは一度読んでみてください！
マッチングアプリ3回目のご飯デートに隠された本当の意味は？
マッチングアプリで3回目のご飯デートまで進んだ段階では相手がどのような気持ちで会っているのか、どこまで本気なのかなど、関係の進展を左右する重要なサインが含まれています。
この記事では、3回目の食事デートが持つ意味、相手の心理、デート中の言動から読み取れる興味レベル、そして次につなげるための会話術を紹介します。
① 食事だけで終わる3回目デートの相手の本音は？
ご飯だけで終わる3回目のデートには、以下のような背景が考えられます。
- 相手は関係を焦らず、慎重に判断したいと思っている
- 一定の好意はあるが、まだ決め手に欠けていると感じている
- 真剣交際を視野に入れているため、軽率な行動を避けたいと考えている
特に結婚を意識している人ほど、相手の人柄や価値観を丁寧に見極めようとする傾向があります。
一方で、次のような言動が見られる場合は、現状の関係にとどめたいという意図がある可能性があります。
- 会話が浅く、プライベートな話題に発展しない
- 次回の予定について話を振らない
- 別れ際の態度がそっけない・距離がある
また、デート後のLINEのやり取りにも注目が必要です。
返信が遅くなったり、文面がそっけなくなったりする場合は、関心が薄れている可能性があります。
一方で、新しい話題を提供してくれたり、質問が増えたりする場合は、関係を深めたい気持ちがあると考えられます。
② 男女別・デート中の仕草や会話から読み取れることは？
デート中のちょっとした仕草や会話の内容には、相手の気持ちが表れます。
男女別に注目すべきサインは以下のとおりです。
男性に多い特徴
- 視線が長く続く
- 体の向きが自分の方を向いている
- 飲み物を飲む回数が減る
女性に多い特徴
- 笑顔が増える
- 髪を触るしぐさが多くなる
- 会話中に前かがみになる
また、以下のような会話が出てきた場合、関係を一歩進めたいと考えている可能性があります。
- 仕事や家族、価値観など深い話題に触れる
- 理想の休日や将来の話を共有してくれる
- こちらの意見や考えに共感しようとする
帰り際にも注目しましょう。
男性は次のデートの日程を具体的に提案する傾向があり、女性はその日の感想を率直に伝えることが多くなります。
こうした言動が複数見られる場合、相手の関心度は高いと判断できます。
③ 「また会いたい」と思わせる会話の深め方と避けるべき話題
信頼関係を築くには、相手の価値観に触れるような会話が効果的です。
たとえば以下のような質問があります。
- 子どもの頃に夢中だったことは何か
- 最近ハマっていることは何か
- 理想の5年後の生活はどのようなものか
このような質問を通じて、自然に相手の内面に近づいていくことができます。
その際「どうしてそう思ったのか」と理由を尋ねることで、会話が深まりやすくなります。
一方で、避けた方がいい話題もあります。
- 政治、宗教、収入など価値観の対立が起きやすいもの
- 過去の恋愛体験や元恋人に関する話題
これらは関係が深まる前に取り上げると、相手の警戒心を強めることがあります。
会話が盛り上がったら、「今度あのカフェ行ってみたいね」と次の予定を自然な流れで提案してみましょう。
相手の反応を見ながら、次のステップへ進むきっかけを作ることができます。
脈あり確定？相手の気持ちを見抜く7つのサイン
マッチングアプリで3回目のデートまで進んだということは、相手との関係に一定の進展があるということです。
このタイミングでは、相手の本気度が行動や言葉の中に徐々に表れ始めます。
ここでは、相手の気持ちを見抜くための7つのサインを紹介します。
LINEのやり取り、会話の深まり、身体的な距離感などから、関係性を読み取るヒントを掴んでください！
① デート後のLINE返信スピードと内容に変化がある
3回目のデートの後、LINEの返信に変化があれば、それは脈ありのサインかもしれません。
- 変化の特徴は以下のとおりです。
- 返信が以前より早くなる
- 具体的な感想や会話の続きが含まれる
- 写真やスタンプを使ったメッセージが増える
- 深夜帯でもすぐに返事がくるようになる
特に注目すべきは、次回のデートに関する具体的な話が出るかどうかです。
「今度は〇〇行ってみたいね」といった提案があれば、あなたに対する関心度が高まっていると考えてよいでしょう。
② 次回デートへのポジティブな反応がある
次のデートに向けてどのように誘い、どのように返答があるかは、相手の気持ちを知るうえで非常に大切です。
デートの誘いへのポジティブな反応としては以下のようなものが考えられます。
- 日時や場所を具体的に提案してくる
- 誘いに対してすぐに反応がある
- 都合が悪くても代案を提示してくれる
- 行きたい場所やお店の希望を口にする
単に誘いに乗るだけでなく、「前回話してたカフェ、行ってみようよ！」といったように、過去の会話を踏まえた提案があれば、関係を深めようという意志があるのではないでしょうか。
③ 会話中の質問が深い
3回目のデートでは、会話の内容にも変化が現れます。
相手がどこまで自分のことを話してくれるか、どのような質問をしてくるかに注目しましょう。
以下のような様子が見られる場合、脈ありの可能性が高いです。
- 将来の夢や価値観について尋ねてくる
- 「なんでそう思ったの？」「それってどういうこと？」と深く掘り下げる
- 過去の恋愛や家族について自ら話す
こうした話題は、信頼関係がなければ出てこないものです。
無理に話をしてもらおうとせず、自然な流れで出てきたときは、相手が心を開いている証拠といえます。
④ 時間を忘れるほど話が盛り上がる
気づけば閉店時間が迫っていた、話が途切れず何時間も話し込んでいた...。
そんな状況は、心の距離がかなり近づいていると考えていいかもしれません！
会話が盛り上がる要素は以下のとおりです。
- 共通の価値観や体験談がある
- お互いに質問が自然と出てくる
- 笑いが多く、安心感がある
話の流れの中で「それもっと聞きたい！」などの言葉が出てきたら、相手が興味を持ってくれていると判断できます。
⑤ 自然なボディタッチやアイコンタクトがある
3回目のデートになると、うまくいっていれば身体的な距離なども近づいてきます。
次のような様子が見られる場合は、良いサインかもしれません。
- 物を手渡すときの接触を避けない
- 歩くスピードを合わせてくれる
- 会話中に自然なアイコンタクトが増える
- テーブル越しに体を前に出してくる
視線がよく合い、しかも3秒以上続くようであれば、相手はあなたにかなりの関心を持ってくれている可能性があります。
⑥ 二人だけの話題や内輪ネタが増える
「この話、〇〇さんとだけ共有したいんだよね」
「これは秘密にして欲しいんだけど...」
といった二人だけで通じる話題が出てくるようになったら、それは親密度が高まっている証拠です。
その特徴は以下のとおりです。
- 「私たち」という言葉が使われるようになる
- マッチングアプリの話題よりも、現実的な内容が増える
- 特定の言葉や表現が共通のネタとして定着する
内輪ネタが自然と生まれる関係は、相手があなたとの時間を特別なものと捉えている可能性が高いです。
⑦ デート場所やプランの提案に主体性がある
相手が積極的に次回のプランを考えてくれるようになったら、それは関係を進めたいという明確な意思表示かもしれません。
そのような行動の特徴は以下のとおりです。
- 具体的な場所や日程を提案してくれる
- 天候や体調を考慮した代替案がある
- 自分の好みだけでなく、こちらの好みも意識してくれている
たとえば「〇〇のお店、あたたかい雰囲気で良さそうだから行ってみたい」といった提案がある場合、相手はあなたと快適な時間を過ごしたいと考えている証です。
マッチングアプリのデート3回目から関係を前進させる方法
3回目のデートは、相手との距離を一歩縮めるための大きなチャンスです。
ここでの過ごし方次第で、友達止まりになるのか、それとも恋愛関係に発展するのかが変わってきます。
ここでは、ご飯以外のデートへの移行方法、相手のペースを尊重した会話テクニック、そして告白のタイミングを見極めるための観察ポイントについてお伝えします。
① ご飯以外のデートプランへ自然に切り替える方法
3回目のデートでは、食事だけでなく、相手の趣味や興味に合わせた場所を提案することで、より深いコミュニケーションが可能になります。
共通の趣味を取り入れた提案の方法は以下のとおりです。
- 美術館や展覧会の話題から「この前話していた展示、一緒に見に行きませんか？」と誘う
- 映画の話をしながら「実は観たい作品があるんですが、どうですか？」と自然に切り出す
- ランチのあとに「近くに面白そうなお店があるみたいです」と軽く場所を変える提案をする
場所を移動するタイミングは、食事が終わったあとが最も自然です。
「このあと少し散歩しませんか？」と気軽に声をかけることで、相手にもプレッシャーを与えずに誘いやすくなります。
大事なのは、相手の疲れ具合や予定を尊重しながら動くことです。
② 相手のペースを尊重しながら距離を縮める会話テクニック
3回目のデートでは、お互いの価値観に触れる深い話ができるかどうかが重要です。
そのためには、聞く姿勢と共感のバランスを意識する必要があります。
具体的なポイントは以下のとおりです。
- 相手の話を最後までしっかり聞き、途中で遮らない
- 「それでどうなったの？」「なぜそう思ったの？」と会話を掘り下げる
- 相手の意見を否定せず、「私ならこうするかも。あなたはどう思う？」と柔らかく伝える
また、自分の話ばかりにならないよう「3対7」の割合を意識するのが大切です。
たとえば、自分の趣味や仕事観を軽く共有しつつ「あなたはどうですか？」と相手に話を戻すことで、自然な流れが生まれます。
会話が盛り上がったタイミングで「次は〇〇のカフェに行ってみませんか？」といった次の予定を提案するのも有効です。
少しずつ関係性を深めながら、次につながるきっかけをつくることができます。
③ 告白のタイミングを見極めるための質問と観察ポイント
3回目のデートでは、告白するかどうかを判断するタイミングとしても重要です。
そのためには、相手の会話の内容や行動に注意を向ける必要があります。
価値観を探る質問の例は以下のとおりです。
- 「将来どんな生活をしたいと考えていますか？」
- 「週末ってどんなふうに過ごすのが理想ですか？」
- 「仕事とプライベートのバランスってどんな感じですか？仕事忙しいんですかね」
こうした質問に対して前向きに答えてくれる場合は、相手もあなたとの将来を少しずつ意識している可能性があります。
また、行動面では以下のようなサインに注目してみてください。
- 視線がよく合い、体の向きがこちらに向いている
- 会話中にうなずきが多く、身を乗り出して聞いてくれる
- 物理的な距離が自然に近づき、拒否する様子がない
さらに「最近会う頻度が増えて嬉しいです」と関係性の進展に軽く触れてみて、相手が「私もそう感じてました」と返してくるようなら、告白をしても受け入れられる準備が整っていると判断できます。
まとめ
マッチングアプリでの3回目のデートは、関係が次の段階に進むかどうかを見極める重要なタイミングです。
この記事では、脈ありサインの見分け方から、自然に関係を深めていくための方法までを紹介しました。
会話の内容、相手の態度、LINEでのやり取り、デート中の距離感など、さまざまな場面に相手の本音が表れています。
相手の気持ちを丁寧に読み取りつつ、自分の気持ちも少しずつ伝えていくことで、無理のない形で関係を進めていくことができます。
焦らず、相手のペースを大切にしながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう！